本科毕业于香港岭南大学社会科学亚洲太平洋研究，硕士为香港中文大学MBA,英国华威大学工业关系与人事管理，以及岭南大学经济哲学硕士。为港进咨询管理（上海）有限公司创始人，同时还是职业成长学习社发起人，兼香港中文大学MBA上海同学会主席。
他拥有超过16年的零售培训经验，在香港和国内多家知名公司负责企业内部培训。丰富的零售银行业经验，特别注重落地实施和成效跟进，为香港渣打银行量身定制培训和辅导体系，完成以客户为中心的银行服务转型。他特别擅长顾客服务、销售技巧、零售管理、测评工具应用、个人赋能提升和领导与管理课程。曾经任职恒信钻石机构（I Do）的企业学院院长，带领超过45人的培训团队，透过培训落实推动客户体验的升级。作为专业培训咨询顾问后，梁晓光成功地支持了企业的服务升级和管理转型，包括协助瑞表集团的奢侈品牌，和体育运动品牌特步等建立培训体系，开发课程和培养培训师团队，配合业务进行培训体系的升级。
